O alimento

Exagrama 27 I

“Alimente o corpo e o espírito com moderação, pela boca entra o alimento e saem as palavras. Nada pode ser excessivo.”

“Dê a si mesmo e aos outros o alimento apropriado.”

“A busca do desejo e do prazer é o alimento que não alimenta. Pode-se jogar fora toda uma vida assim. Ao perceber isso, o homem superior se desapega e retorna ao Sábio.”

“A nutrição de nosso corpo e do nosso espírito é importante e merece nossa atenção.”

Fonte: O I ching fácil, Brian Browne Walker

Floral: Scleranthus – para moderação e equilíbrio
          Vervain – acalma, baixa o tom de exagero, relaxa.



Aqui o I Ching aconselha a nos manter livre do desejo, praticando a meditação e cultivando a calma e a serenidade em tudo que dizemos, pensamos e fazemos. Moderação é a palavra chave para o que sai e entra pela boca. Esse equilíbrio é encontrado através da prática de sintonizar o ouvido com a voz do Sábio (meditar). Preste muita atenção ao que anda pensando, dizendo, comendo. Cuide de si e dos que os rodeiam, seja gentil, suave. Moderado.


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